皇马功勋球星劳尔近日参与一档播客节目时透露，虽然暂时离开俱乐部，但未来必将重新回归皇马大家庭。

特别的是，劳尔在录制过程中完成了12.2公里的动感单车骑行，创下该公益项目新纪录，超越了纳达尔（7.4公里）和坎塔布里亚实验室总裁胡安-马奇（10公里）的先前成绩。

谈及职业足球与家庭生活的协调，欧冠赛程劳尔强调：“这需要一位出色的伴侣。我的妻子马门始终给予我全力支持。”

这种平衡理念贯穿了他执教皇马青年队的六年时光。在巴尔德贝巴斯训练中心，劳尔以既严格又关怀的方式，不仅提升年轻球员的竞技水平，更注重培养他们的英超直播人格品质。

他经常告诫年轻球员：“机遇往往不期而至。你必须时刻准备，才能抓住机会。如果在某个阶段失去平衡，就可能与机遇失之交臂。”

执教青年队的挑战

“带领20个自信满满、都渴望上场的年轻人，需要真正的激情。足球直播”但劳尔也表示这段经历极其珍贵，“我亲眼见证许多年轻球员的成长，如今他们中有些人已在西甲赛场崭露头角，甚至入选西班牙国家队。”

不过他明确表示，虽然皇马青训的终极目标是培养一线队球员，但这条道路充满艰辛。

对年轻球员的忠告

劳尔强调，中超联赛年轻选手需要关注心理状态、饮食营养、充足休息和责任意识的培养，“对20岁的年轻人来说，做到这些确实具有挑战性，但他们必须做出某些牺牲。我不反对他们参加社交活动，但要选择合适时机。生活中最重要的是法甲联赛保持均衡。”

他幽默地补充：“十八九岁的年轻人，怎么可能不参加娱乐活动？关键是要懂得何时可以去、如何把握分寸。偶尔一次无伤大雅，但不能每周如此。”

当被问及谁最有希望成为皇马一线队的重要青训力量

劳尔特别提到贡萨洛-加西亚：“现在很多人关注他，因为他在世俱杯表现突出。西甲直播我指导过他两年，最后一个赛季尤其感受到他的飞速进步。现在他正凭借这个势头在一线队确立位置。”

关于青训球员在一线队的立足之道

劳尔坦言，在皇马一线队站稳脚跟极其困难。“教练的重要职责之一是察觉球员的状态起伏，适时给予鼓励……在团队中，英超联赛要让每个人发挥优势，但同时所有人都要为实现球队更好的共同目标而努力。”

劳尔还以网球巨星纳达尔为例，盛赞他是“超越自我的榜样”，“他那种坚韧意志，才是实现梦想的核心要素。”

关于家庭生活

体育运动已成为劳尔家庭生活的德甲联赛重要组成部分。“我现在经常打高尔夫，还总和孩子比赛——他们打得比我好，这可能是他们唯一能胜过我的项目，”他风趣地说道。

关于退役后的健康管理

退役后，劳尔特别重视身体维护，也会服用营养补充剂。“我饮食均衡，妻子也把我照顾得很好。我们每年或每半年进行一次全面检查，我认为预防至关重要。我们持续使用优质补充剂，帮助维持机体平衡。”

关于皇马情结

今年夏季，在执教青年队六个赛季后，劳尔暂别皇马。虽然未能实现执教一线队的梦想，但这次离开在他心中只是暂时的分别。

劳尔表示：“我曾在自己深爱的俱乐部、如同家园的地方工作。我确信，在未来的某个时刻，我必定会重返皇马。”

“未来的计划会自然呈现，重要的是保持耐心和内心宁静。我已经在青年队工作六年，相信很快就会有新的机遇和挑战出现——那些能重新点燃我激情的事情。因为只有带着动力和真诚，才能把事情做到最好。”

劳尔还透露，今年夏天是他自17岁开始职业生涯以来，第一个可以完全自由安排的休假时光。“我终于能够好好陪伴家人、会见朋友，还可以去旅行。其实不必远行，西班牙就有许多绝佳去处。”他笑着说道，言语中充满期待与从容。

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